... chzuführen. Auch ein Abendspaziergang vor dem Schlafen ist hilfreich. Ausserdem sollte das Zimmer gut gelüftet und nicht zu warm sein. Der Medienkonsum deines Kindes sollte spätestens eine Stunde vor de ...

... uss, aber allein schon der Versuch der Regelumsetzung wird Entspannung bringen. Die richtige App-Wahl Egal, für welches Betriebssystem Du eine Zeitbegrenzung für Dein Kind suchst, Du wirst die passen ...

... , wenn es nicht zu heiss ist. Du kannst über dem Wickelplatz eine Wärmelampe anbringen, oder auch einmal einen Fön für sanften, warmen Wind verwenden. Durch die Entspannung, die die Wärme mit sich bringt, können ...

... euen Reizen und Eindrücken überflutet. Diese müssen über Nacht verarbeitet werden. Das geht aber nur, wenn sie in einem Kinderbett schlafen, das die Möglichkeit zur Entspannung bietet. Du solltest daher all ...

... Lieblingsbuch gerade nicht zur Hand hattest, wenn sich die Möglichkeit zur Entspannung beim Lesen ergab. Mithilfe der neuen technischen Möglichkeiten im Medienbereich kann das nicht mehr passieren. Du kannst n ...

20.01.2016  Suchst Du manchmal auch Ablenkung und Entspannung am Computer, wenn Dein Kind beschäftigt ist, Du es aber nicht aus den Augen lassen möchtest? Suchst Du manchmal auch Ablenkung u ...